Libro de escalada: The Mental Toughness Error por Arno Ilgner
Arno Ilgner nos trae un libro donde nos relata la situación psicológica en una ruta de escalada deportiva, nos habla sobre las distintas situaciones que nos lleva a caer de estrés y como debemos aprender a usar nuestros propios miedos.
El estracto del Libro de escalada: The Mental Toughness Error por Arno Ilgner, para descargar en formato .PDF, idioma ingles.
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Libro de escalada: The Mental Toughness Error por Arno Ilgner
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