Eva López y el Curso de Metodología y Planificación en la Escalada
La escaladora y profesional del entrenamiento especializado para la escalada; Eva López, se encargara personalmente de dirigir y dictar el “Curso de Metodología y Planificación en la Escalada” que se realizara los días 4 y 5 de junio en el rocódromo de la Panxa del Bou, Sabadell – Cataluña.
Eva López es referencia en la escalada deportiva del panorama nacional y mundial, no solo por sus logros en roca, sino por su dedicación a estudiar el rendimiento deportivo en la escalada. Eva es Licenciada en Ciencias del Deporte, Entrenadora Personal de Escalada Deportiva desde el 2001, Diplomada en Estudios Avanzados en Rendimiento Deportivo y actualmente realizando tesis doctoral sobre “Entrenamiento de la Fuerza Resistencia de agarre en la Escalada Deportiva”
.
En conclusión, este Curso de Metodología y Planificación en la Escalada, consistirá en;
- Recordar, definir y explicar los principales conceptos, cualidades físicas y leyes de teoría del entrenamiento aplicado a la escalada.
- Aclarar las principales dudas que tengan los alumn@s, y tratar de aportar consejos prácticos personalizados para la mejora de su rendimiento y planificación.
- Aplicar la teoría a la realidad de cada caso concreto mediante ejercicios prácticas que se plantearán en el aula y en el rocódromo.
- Iniciar al desarrollo de las habilidades básicas necesarias para empezar a entrenarse a sí mismo con efectividad.
- Analizar la escalada y una vía en concreto, analizar el propio rendimiento y capacidades para identificar debilidades y factores de rendimiento; asignar el método, ejercicio, y planificación más adecuada para cada objetivo concreto.
- Desarrollar una guía práctica para elaborar una planificación de entrenamiento con objetivos para fechas concretas, y establecer pautas de control y dirección del propio proceso de entrenamiento.
Eva nos cuenta sobre el curso; “Los objetivos son aclarar dudas, desterrar viejos mitos, y sobre todo, proporcionar herramientas básicas a los asistentes para que cuando salgan del curso, si consigo motivarles y el diseño ha sido bueno –eso espero- se animen a empezar a entrenarse a sí mismos.
Quedan solo 3 inscripciones disponibles, para realizar la reserva o para más información, contacta por correo electrónico a los organizadores; cisco_duch@hotmail.com
.
Bases del Curso de Metodología y Planificación en la Escalada por Eva López
Más informacion del Curso en el blog de Eva López
2 COMMENTS
Juan Antonio López Carrasco
29/10/2012 at 22:38Me estoy volviendo loco buscando en internet la manera de ponerme en contacto con eva lópez, me podéis ayudar? Gracias.
Villan
05/11/2012 at 17:35Hola Juan, has escrito en su blog? Ella mantiene una buena comunicación con los lectores de su blog, también tiene perfiles sociales para contactar, los encontraras en su blog: http://eva-lopez.blogspot.com.es/
Buena escalada!